こんにちは！私はあんま・マッサージ・指圧の国家資格を取得し、この道２０年にな
るプロの整体師です。
私がなぜ、このサイトを立ち上げたかというと、患者さんの質問で
「この枕はいいですか？この辺が柔らかい枕はどうですか？」
など、または
「こんな肩こりグッズが売っていたのですが、先生はどう思いますか？」
などという質問が多かったのです。それならプロの私が使ってみた感想を言ってみよ
うと思い、このように至ったのです。
まず枕についてですが、テンピュール枕を使っている方が非常に多いようですが、
この枕を使っているのに、「肩こりで・・・」と治療にくる方が多い。それはなぜか？
簡単です。首に合ってないのです！
「低反発」という、なにやら効果のありそうな言葉に乗せられて購入している人が多
いのではないでしょうか？これで調子が悪い方は止めてくださいね。
頭がしずみ込むような柔らかさはダメです。よこを向いた時に背骨が真っすぐになら
ない枕は寝返りがしにくいです。頭の先の方が下に下がるようでしたら、低いかも知
れませんね。寝ている姿を後ろから見てもらうと良いですね。
まずはご自分の枕を確認してみてください。
